De ce ne judecăm somnul? Ce mituri ne influenţează calitatea odihnei în viaţa de zi cu zi?

Stiri & Articole, Ziarul Financiar - ZF.ro

23 martie 2026

Te-ai simţit vreodată judecat pentru faptul că dormi prea mult, prioritizezi somnul peste o ieşire în oraş cu prietenii, ora la care alegi să te culci sau chiar dacă alegi să dormi la amiază? A apărut un fenomen numit „ruşinea somnului”, adică presiunea socială şi criticile legate de obiceiurile tale de odihnă. Unii psihologii spun că această atitudine vine dintr-o cultură care valorizează excesiv munca şi productivitatea, făcând somnul să pară mai puţin important decât este în realitate, conform unui articol realizat de The Wall Street Journal.

Informatie preluata din publicatia Ziarul Financiar - citeste integral articolul - click aici

Alte articole

„Călcâiul lui Ahile“ sau vulnerabilităţile economiei româneşti în vremuri când incertitudinea e singura certitudine: România a rămas prizoniera importurilor în sectoare strategice. Cum ne costă acum lipsa investiţiilor?

GFR contractează un credit de 7,3 milioane euro pentru locomotive Siemens de la Exim Banca Românească. Compania are clienţi din industrii precum petrol şi gaze, construcţii sau agricultură

ZF eCommerce Summit 2026. Arthur Rădulescu, MerchantPro: Va avea loc o triere a companiilor din online. Foarte mulţi jucători mici vor fi eliminaţi. Este o concurenţă pe care o au comercianţii din România cu statul chinez. Despre asta e vorba, că bătălia e cu statul chinez. Care este Top 30 cele mai vizitate magazine online din România

Ioana Dumitru, SD Worx. Există o aşteptare clară din piaţă: să fim mai buni, mai rapizi şi, în acelaşi timp, mai eficienţi din punct de vedere al costurilor

Iran International: and #8222;Atacuri asupra unor adăposturi din Teheran and #8221;

Respiro pentru investitori: Bursele inversează scăderile din deschidere în urma negocierilor dintre Washington şi Teheran. Contractele futures din SUA câştigă 2% şi acţiunile europene cresc cu 1%. Indicele BET îşi reduce corecţia

Ultim moment înainte de lovitură: Trump amână atacurile asupra Iranului pentru cinci zile şi pariază pe negocieri pentru rezolvarea totală a conflictului

Eturia: and #8222;Campanie cu tarife fixe pentru vacanţe până la finalul lunii martie and #8221;

Leonardo Badea, Prim-viceguvernator BNR: Orientul Mijlociu, OPEC şi noul şoc petrolier, ce este diferit de această dată?

Alexandru Ungureanu, HCM Sales Director TotalSoft: Nu trebuie să ne fie frică să adoptăm o tehnologie nouă. Am făcut asta şi în trecut, când am început să folosim aplicaţiile software

Deloitte: and #8222;Costurile de construcţie şi terenurile, principalele preocupări ale dezvoltatorilor imobiliari din Europa Centrală and #8221;

ZF Tech Day. Care sunt tendinţele de pe piaţa de smartphone-uri? Ce propune noua serie de smartphone-uri S26? Ce funcţii AI caută clienţii? Urmăriţi un interviu cu Tiberiu Dobre, vicepreşedinte Samsung Electronics, România şi Bulgaria.

Musk intră pe piața piața stocării de energie din India și concurează cu miliardarii Mukesh Ambani și Gautam Adani

Dan Moraru, Country Lead Wellhub România: În ultimii 2 ani, politica guvernului pare divergentă cu nevoile societăţii, având în vedere că TVA pentru zona de wellbeing a crescut de la 5% la 21%

Bogdan Ivan, ministrul Energiei: În momentul de faţă nu se pune problema limitării cantităţilor de carburanţi către populaţie. Avem rezerve, avem toate discuţiile tehnice pentru repornirea Petrotel. Nu văd să fie cazul pentru astfel de limitări

Cum a mers businessul Allianz-Ţiriac în 2025, ce tranzacţii a făcut şi evoluţia din ultimul deceniu

Andreea Minuţă, Director Executiv Divizia Abonamente, Regina Maria: E o presiune foarte mare pe bugete şi, de la începutul anului, avem companii care au realizat că este mai eficient să ofere un abonament medical decât să ofere o creştere salarială

Bursele europene scad semnificativ, în urma escaladării conflictului din Orientul Mijlociu

Irina Stoian, Director Resurse Umane, Optical Investment Group: HR-ul este acel vector al performanţei, iar filosofia unei organizaţii în ceea ce priveşte departamentul de resurse umane este acesta asigură performanţa organizaţiei

Sorin Păun, Ascendis: Companiile nu mai pot transfera uşor costurile în preţuri şi caută în AI o soluţie de optimizare

Analiă AEI: Plafonarea marjelor şi reducerea cantităţii de biocarburant pentru scăderea preţului final la motorină

Emilia Stroe, HR Director, Sphera Franchise Group: Competenţa devine capitalul principal al companiei şi devine investiţia care, dacă este făcută, aduce return of investement

ULTIMA ORĂ Schimbare în benzinării pentru prețuri - Guvernul plafonează adaosul comercial pentru benzină, motorină pe întregul lanțul timp de 6 luni

Florentina Tomoiu, SIGNAL IDUNA: Companiile încep să-şi regândească pachetele de beneficii şi să pună un accent mai mare pe prevenţie. Costul înlocuirii unui angajat bolnav poate ajunge la dublul salariului anual

Deşi războiul din Iran duce preţurile combustibililor la noi recorduri, cel puţin 12 producători auto globali încep să renunţe sau să reducă semnificativ planurile pentru maşini electrice

BCR: Am contribuit cu peste 800 mil. euro în energie şi am finanţat proiecte de peste 1 GW. Stocarea este în centrul atenţiei acum, avem apetit mare pentru infrastructură. Este necesară o schimbare de abordare şi din partea băncilor pentru proiectele cu durată de implementare mai mare

ZF lansează marţi 24 martie Top 1.000 cele mai mari companii din România, un catalog susţinut de Deloitte. „De nivelul investiţiilor celor mai mari companii din România va depinde reluarea creşterii economice“

Guvernul va declara stare de urgenţă pe piaţa ţiţeiului şi a produselor petroliere

Tenis: Carlos Alcaraz, eliminat în turul trei la Miami

Guvernul declară situaţie de criză pe piaţa carburanţilor şi instituie măsuri de protecţie. Adaosul comercial pentru benzină, motorină şi materiile prime utilizate pentru obţinerea acestora va fi limitat

De ce ne judecăm somnul? Ce mituri ne influenţează calitatea odihnei în viaţa de zi cu zi?

Alte articole

„Călcâiul lui Ahile“ sau vulnerabilităţile economiei româneşti în vremuri când incertitudinea e singura certitudine: România a rămas prizoniera importurilor în sectoare strategice. Cum ne costă acum lipsa investiţiilor?

GFR contractează un credit de 7,3 milioane euro pentru locomotive Siemens de la Exim Banca Românească. Compania are clienţi din industrii precum petrol şi gaze, construcţii sau agricultură

Ioana Dumitru, SD Worx. Există o aşteptare clară din piaţă: să fim mai buni, mai rapizi şi, în acelaşi timp, mai eficienţi din punct de vedere al costurilor

Iran International: and #8222;Atacuri asupra unor adăposturi din Teheran and #8221;

Respiro pentru investitori: Bursele inversează scăderile din deschidere în urma negocierilor dintre Washington şi Teheran. Contractele futures din SUA câştigă 2% şi acţiunile europene cresc cu 1%. Indicele BET îşi reduce corecţia

Ultim moment înainte de lovitură: Trump amână atacurile asupra Iranului pentru cinci zile şi pariază pe negocieri pentru rezolvarea totală a conflictului

Eturia: and #8222;Campanie cu tarife fixe pentru vacanţe până la finalul lunii martie and #8221;

Leonardo Badea, Prim-viceguvernator BNR: Orientul Mijlociu, OPEC şi noul şoc petrolier, ce este diferit de această dată?

Alexandru Ungureanu, HCM Sales Director TotalSoft: Nu trebuie să ne fie frică să adoptăm o tehnologie nouă. Am făcut asta şi în trecut, când am început să folosim aplicaţiile software

Deloitte: and #8222;Costurile de construcţie şi terenurile, principalele preocupări ale dezvoltatorilor imobiliari din Europa Centrală and #8221;

ZF Tech Day. Care sunt tendinţele de pe piaţa de smartphone-uri? Ce propune noua serie de smartphone-uri S26? Ce funcţii AI caută clienţii? Urmăriţi un interviu cu Tiberiu Dobre, vicepreşedinte Samsung Electronics, România şi Bulgaria.

Musk intră pe piața piața stocării de energie din India și concurează cu miliardarii Mukesh Ambani și Gautam Adani

Dan Moraru, Country Lead Wellhub România: În ultimii 2 ani, politica guvernului pare divergentă cu nevoile societăţii, având în vedere că TVA pentru zona de wellbeing a crescut de la 5% la 21%

Bogdan Ivan, ministrul Energiei: În momentul de faţă nu se pune problema limitării cantităţilor de carburanţi către populaţie. Avem rezerve, avem toate discuţiile tehnice pentru repornirea Petrotel. Nu văd să fie cazul pentru astfel de limitări

Cum a mers businessul Allianz-Ţiriac în 2025, ce tranzacţii a făcut şi evoluţia din ultimul deceniu

Andreea Minuţă, Director Executiv Divizia Abonamente, Regina Maria: E o presiune foarte mare pe bugete şi, de la începutul anului, avem companii care au realizat că este mai eficient să ofere un abonament medical decât să ofere o creştere salarială

Bursele europene scad semnificativ, în urma escaladării conflictului din Orientul Mijlociu

Irina Stoian, Director Resurse Umane, Optical Investment Group: HR-ul este acel vector al performanţei, iar filosofia unei organizaţii în ceea ce priveşte departamentul de resurse umane este acesta asigură performanţa organizaţiei

Sorin Păun, Ascendis: Companiile nu mai pot transfera uşor costurile în preţuri şi caută în AI o soluţie de optimizare

Analiă AEI: Plafonarea marjelor şi reducerea cantităţii de biocarburant pentru scăderea preţului final la motorină

Emilia Stroe, HR Director, Sphera Franchise Group: Competenţa devine capitalul principal al companiei şi devine investiţia care, dacă este făcută, aduce return of investement

ULTIMA ORĂ Schimbare în benzinării pentru prețuri - Guvernul plafonează adaosul comercial pentru benzină, motorină pe întregul lanțul timp de 6 luni

Florentina Tomoiu, SIGNAL IDUNA: Companiile încep să-şi regândească pachetele de beneficii şi să pună un accent mai mare pe prevenţie. Costul înlocuirii unui angajat bolnav poate ajunge la dublul salariului anual

Deşi războiul din Iran duce preţurile combustibililor la noi recorduri, cel puţin 12 producători auto globali încep să renunţe sau să reducă semnificativ planurile pentru maşini electrice

BCR: Am contribuit cu peste 800 mil. euro în energie şi am finanţat proiecte de peste 1 GW. Stocarea este în centrul atenţiei acum, avem apetit mare pentru infrastructură. Este necesară o schimbare de abordare şi din partea băncilor pentru proiectele cu durată de implementare mai mare

ZF lansează marţi 24 martie Top 1.000 cele mai mari companii din România, un catalog susţinut de Deloitte. „De nivelul investiţiilor celor mai mari companii din România va depinde reluarea creşterii economice“

Guvernul va declara stare de urgenţă pe piaţa ţiţeiului şi a produselor petroliere

Tenis: Carlos Alcaraz, eliminat în turul trei la Miami

Guvernul declară situaţie de criză pe piaţa carburanţilor şi instituie măsuri de protecţie. Adaosul comercial pentru benzină, motorină şi materiile prime utilizate pentru obţinerea acestora va fi limitat

Reteaua Noastra

Servicii Recomandate

Link-uri utile

Info Bursa

De ce ne judecăm somnul? Ce mituri ne influenţează calitatea odihnei în viaţa de zi cu zi?

Alte articole

„Călcâiul lui Ahile“ sau vulnerabilităţile economiei româneşti în vremuri când incertitudinea e singura certitudine: România a rămas prizoniera importurilor în sectoare strategice. Cum ne costă acum lipsa investiţiilor?

GFR contractează un credit de 7,3 milioane euro pentru locomotive Siemens de la Exim Banca Românească. Compania are clienţi din industrii precum petrol şi gaze, construcţii sau agricultură

Ioana Dumitru, SD Worx. Există o aşteptare clară din piaţă: să fim mai buni, mai rapizi şi, în acelaşi timp, mai eficienţi din punct de vedere al costurilor

Iran International: and #8222;Atacuri asupra unor adăposturi din Teheran and #8221;

Respiro pentru investitori: Bursele inversează scăderile din deschidere în urma negocierilor dintre Washington şi Teheran. Contractele futures din SUA câştigă 2% şi acţiunile europene cresc cu 1%. Indicele BET îşi reduce corecţia

Ultim moment înainte de lovitură: Trump amână atacurile asupra Iranului pentru cinci zile şi pariază pe negocieri pentru rezolvarea totală a conflictului

Eturia: and #8222;Campanie cu tarife fixe pentru vacanţe până la finalul lunii martie and #8221;

Leonardo Badea, Prim-viceguvernator BNR: Orientul Mijlociu, OPEC şi noul şoc petrolier, ce este diferit de această dată?

Alexandru Ungureanu, HCM Sales Director TotalSoft: Nu trebuie să ne fie frică să adoptăm o tehnologie nouă. Am făcut asta şi în trecut, când am început să folosim aplicaţiile software

Deloitte: and #8222;Costurile de construcţie şi terenurile, principalele preocupări ale dezvoltatorilor imobiliari din Europa Centrală and #8221;

ZF Tech Day. Care sunt tendinţele de pe piaţa de smartphone-uri? Ce propune noua serie de smartphone-uri S26? Ce funcţii AI caută clienţii? Urmăriţi un interviu cu Tiberiu Dobre, vicepreşedinte Samsung Electronics, România şi Bulgaria.

Musk intră pe piața piața stocării de energie din India și concurează cu miliardarii Mukesh Ambani și Gautam Adani

Dan Moraru, Country Lead Wellhub România: În ultimii 2 ani, politica guvernului pare divergentă cu nevoile societăţii, având în vedere că TVA pentru zona de wellbeing a crescut de la 5% la 21%

Bogdan Ivan, ministrul Energiei: În momentul de faţă nu se pune problema limitării cantităţilor de carburanţi către populaţie. Avem rezerve, avem toate discuţiile tehnice pentru repornirea Petrotel. Nu văd să fie cazul pentru astfel de limitări

Cum a mers businessul Allianz-Ţiriac în 2025, ce tranzacţii a făcut şi evoluţia din ultimul deceniu

Andreea Minuţă, Director Executiv Divizia Abonamente, Regina Maria: E o presiune foarte mare pe bugete şi, de la începutul anului, avem companii care au realizat că este mai eficient să ofere un abonament medical decât să ofere o creştere salarială

Bursele europene scad semnificativ, în urma escaladării conflictului din Orientul Mijlociu

Irina Stoian, Director Resurse Umane, Optical Investment Group: HR-ul este acel vector al performanţei, iar filosofia unei organizaţii în ceea ce priveşte departamentul de resurse umane este acesta asigură performanţa organizaţiei

Sorin Păun, Ascendis: Companiile nu mai pot transfera uşor costurile în preţuri şi caută în AI o soluţie de optimizare

Analiă AEI: Plafonarea marjelor şi reducerea cantităţii de biocarburant pentru scăderea preţului final la motorină

​Emilia Stroe, HR Director, Sphera Franchise Group: Competenţa devine capitalul principal al companiei şi devine investiţia care, dacă este făcută, aduce return of investement

ULTIMA ORĂ Schimbare în benzinării pentru prețuri - Guvernul plafonează adaosul comercial pentru benzină, motorină pe întregul lanțul timp de 6 luni

Florentina Tomoiu, SIGNAL IDUNA: Companiile încep să-şi regândească pachetele de beneficii şi să pună un accent mai mare pe prevenţie. Costul înlocuirii unui angajat bolnav poate ajunge la dublul salariului anual

Deşi războiul din Iran duce preţurile combustibililor la noi recorduri, cel puţin 12 producători auto globali încep să renunţe sau să reducă semnificativ planurile pentru maşini electrice

BCR: Am contribuit cu peste 800 mil. euro în energie şi am finanţat proiecte de peste 1 GW. Stocarea este în centrul atenţiei acum, avem apetit mare pentru infrastructură. Este necesară o schimbare de abordare şi din partea băncilor pentru proiectele cu durată de implementare mai mare

ZF lansează marţi 24 martie Top 1.000 cele mai mari companii din România, un catalog susţinut de Deloitte. „De nivelul investiţiilor celor mai mari companii din România va depinde reluarea creşterii economice“

Guvernul va declara stare de urgenţă pe piaţa ţiţeiului şi a produselor petroliere

Tenis: Carlos Alcaraz, eliminat în turul trei la Miami

Guvernul declară situaţie de criză pe piaţa carburanţilor şi instituie măsuri de protecţie. Adaosul comercial pentru benzină, motorină şi materiile prime utilizate pentru obţinerea acestora va fi limitat

Reteaua Noastra

Servicii Recomandate

Link-uri utile

Info Bursa

Emilia Stroe, HR Director, Sphera Franchise Group: Competenţa devine capitalul principal al companiei şi devine investiţia care, dacă este făcută, aduce return of investement