ZF Body Talks. Roxana Voica, medic gastroenterolog şi nutriţionist: Dietele şi restricţiile alimentare repetate pot reduce rata metabolică. Proteinele sunt esenţiale mai ales după 35 de ani pentru a menţine masa musculară

♦ După 40 de ani femeile pierd anual 2% din masa musculară ♦ Mai mult, scăderea estrogenului afectează somnul, masa musculară şi echilibrul metabolic.

Informatie preluata din publicatia Ziarul Financiar - citeste integral articolul - click aici

Alte articole

Ooni Koda
© Copyright 2023 InfoBursa

Web Design by Dow Media | Gazduire Web by SpeedHost.ro